Zamknij Używamy plików cookies!

Tak, zgadzam się

Stres

Blog o niepłodności

Czy wiesz, że warto ćwiczyć wdzięczność?

Przeczytaj artykuł psycholog Sylwii Błach

26/09/2019
cwiczenie-wdziecznosci-kwiaty

Jestem wdzięczny za to, że moje wyniki badań dają nadzieję. Jestem wdzięczna, że trafiłam na specjalistę, który przedstawił mi konkretny plan leczenia. Jestem wdzięczny za pomoc ekspedientki w sklepie. Jestem wdzięczna za to, że kwiaty na balkonie pięknie zakwitły… Jest wiele rzeczy, za które możemy być wdzięczni. Dlaczego wdzięczność warto ćwiczyć? Przeczytajcie wpis przygotowany przez psycholog Sylwię Błach z InviMed Katowice.

Progresywna Relaksacja Mięśni Jacobsona

Sprawdzony sposób na stres!

16/04/2019
blog-relaks-trening-jacobsona

Diagnostyka i leczenie niepłodności mogą wiązać się z ogromnym stresem. W radzeniu sobie z narastającym napięciem, warto wspomóc się Progresywną Relaksacją Mięśni Jacobsona. Pomaga odprężyć się i łagodzi niektóre dolegliwości związane z nadmiernym napięciem mięśniowym.